jak widać pako jest objawieniem geniusza.. wybudujmy mu pomnik!!!!!! wszystko jest dla ludzi. byle z umiarem skoro ktoś kto zapali raz na 3 tygodnie jointa żeby się odprężyć i pobawić bo tyle dobrego w tym życiu to jest ch...?? nigdy nie słyszałem większej głupoty w takim razie ten kto wydaje pieniądze na suple też jest ch.. ponieważrobi coś co [...]
ps dla mnie idiotą jest ktoś kto panicznie podporządkowuje sobie siłownię pod wszystko co robi, i jak wspominał kolega wyżej, nie wypije jednego piwa na miesiąc, nie zje pączka itp to trochę jak choroba psychiczna się zaczyna robić....no ale jak ktoś jest tak przewrażliwiony i zestresowany to jak może pomyśleć o relaksie poprzez zioło lub piwko, [...]
[...] kiedy mi nuby 5k skoczylo z dnia na dzien ja robilem jakies 1-2k dzienie jak spamowalem linka z paroma ziomkami z gry i z rl plus demoty pakerzy.org j**zdzidy kwejk FEJS to wszystko na siebie pracowalo jestem chyba jedyna osoba z tych co maja wiecej niz 5k wyswietlen ktora nabila to uczciwie a ty to pewnie jeden z tych oszustow i dlatego na mnie [...]
[...] będą zawsze można dać jakiś pretekst czemu nie ja albo to było źle. Ludzie chcą dobrze dają konkurs a i tak narzekanie będzie ;-) Tak naprawdę powinniśmy bez względu na to wszystko wybrać osobę z największa liczbą wyświetleń filmu. To czy ktoś spamuje, kupuje na allegro wyświetlenia czy używa boota to jego osobista sprawa, każdy może robić tak [...]
[...] się że tylko trawka, miękki narkotyk ale uwierz że to nic dobrego i wpływ ma jaki ma, znam gości na prawdę uzależnionych jarają ciągle, staczają się coraz bardziej, zrobią wszystko żeby kolejną siatę dostać, wiesz w jakim stanie są ich płuca ? na krótką mete może i nic ci się nie stanie, ale jeśli palisz regularnie coraz częściej częściej to [...]
Marihuana nie uzależnia fizycznie, psychicznie owszem, ale to juz zależy od człowieka i jego woli, potrzeb, psychiki, kwestia podejścia, o wiele bardziej uzależnia alko, i jestem pewien, że bardziej komplikuje życie niż marihuana. Ktoś mądry kiedyś powiedział, wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem.
WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]
[...] w trakcie ćwiczeń. Instrukcja jest całkiem fajna, są przykładowe ćwiczenia oraz pare wskazówek dla osób, które nie wiedzą jak zabrać się za trening z gumami. A tak poza tym wszystko działa jak należy. Najważniejsze jest to, że teraz mogę ćwiczyć gdzie chce i kiedy chce, a ćwiczy się fajnie i faktycznie jak wspominał MMerlin nie jest tak łatwo [...]
[...] pierwszych 3-6 miesięcy właściwie jedynym czynnikiem decydującym o utracie masy ciała są kalorie... Oczywiście nie oznacza to, że nie ma znaczenia co jemy , ale mimo wszystko ważniejsze jest ile. (Tłuszcz "nie tuczy", ale jak będziemy sobie dostarczali 6 tysięcy kalorii, to przytyjemy) Jeżeli masz stopkę w redukcji, to możesz: a) dołożyć [...]
W sumie wszystko znów zależy co chcesz osiągnąć :D jeśli nie jesteś zawodowym kulturystą lub nie masz mani wyglądu to od czasu do czasu jedz śmiało :) wiadomo nie będzie to na maxa zdrowe ale nie warto rezygować ze wszystkiego w życiu :P ja ćwiczę dosyć często, niemal codziennie z taktycznymi tylko przerwami i słodyczy sobie nie odmawiam, batonik [...]
Jak zaczynałęm wyglądałem dokładnie jak ty!Rozumiem że chcesz być większy.Oto trzy żeczy prowadzące do sukcesu: 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja Co wszystko oznacza chyba wiesz,przybliże Ci pojęcie regeneracji. Jak wiesz mięśnie zbudowane są z włókien,podczas treningu włókna pękają(czuć niewielki ból).Organizm na ich miejsce odbudowuje [...]
[...] - ryby, orzechy, kasze, razowe makarony, brązowy ryż, razowe pieczywo. Do tego jak największa dawka ruchu typu gry zespołowe. Myślę, że możesz pomyśleć o rozpoczęciu treningów na siłowni, w dziale trening dla początkujących oraz trening w warunkach domowych masz wszystko napisane. To tyle. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-08-24 06:44:06
[...] sensu .. podaje wage wzrost nikt nie jest wrozka zeby podac ... dokladnie co i jak ale mniej wiecej co i jak .. a czytalem na ten temat duzo nie jestem jakims uczonym zeby wszystko zapamietac .... : / rowno znaczy tooooooo ze mogl bym podac wam zle dane ze mam26 lat wymiary nie te i tak dali byscie porady wiec to to samo ... Zmieniony przez - [...]
A moim zdaniem równowaga musi być. Raz na jakiś czas golne kilka piwek, tudzueż troszke wódeczki i jakoś żyję. Wszystko będzie ok jeśli podejdziesz do tego z głową (oczywiście im mniej tego alkoholu tym lepiej). Poszukaj na forum arta o tym jak zminimalizować skutki picia (był gdzies bardzo ciekawie napisany, sam nawet coś tam dopisywałem), oraz [...]
pieprzyc aparat ja uwazam ze wszystko zalezy od samopoczucia nawet jesli aparat mówiłby prawde ale czułby sie pobudzony to po co pic ta kawe.. ale mówimy teraz o abstrakcyjnych rzeczach przeciez przy takim tetnie to by chyba bylo niemozliwe czuc sie pobudzonym
[...] 1987 i gościła najszybszych kierowców na świecie do 2006 roku. Potem na dwa lata gospodarzem GP Japonii był tor Fuji, który jednak z powodu problemów finansowych zrezygnował z goszczenia GP F1 na zmianę z Suzuką. Zawsze robiłem i będę robił wszystko, aby Grand Prix Japonii było sukcesem - mówił po przedłużeniu umowy Bernie Ecclestone, szef FOM.
[...] dla Senny. Podobnie ograniczenia testów w F1, ale Brawn uważa, że Senna poradzi sobie z tym wszystkim. „Jak większość młodych, współczesnych kierowców, traktuje wszystko bardzo poważnie, dba o kondycję, przechodzi różne treningi, może też korzystać z symulatorów. Jednakże potrzebne mu są przejechane kilometry, a poza tym będzie [...]
W sierpniu Nick Fry ujawnił, że zespół Brawn GP zapewnił sobie fundusze na starty w trzech kolejnych sezonach (2010-2012), podpisując lukratywną umowę sponsorską. Nie chciał jednak ujawnić tożsamości nowego sponsora, którego mieliśmy poznać dopiero podczas prezentacji bolidu na sezon 2010. Tego sponsora poznaliśmy już dzisiaj, a jest nim niemiecka [...]
[...] o samą rywalizacje wsrod konstruktorow , 4 lokata raczej pozostanie tylko marzeniem . Jednak dla Kubicy jest to b.dobre rozwiazanie bo bedzie kasa na rozwoj bolidu . Bedzie wszystko to czego bedzie chcial a on wycisnie z tej maszyny absolutny max wiec kto wie czy bolid Renault nie bedzie bardzo konkurencyjny w next sezonie Dla mnie liczy sie [...]